Hvem er jeg?
Jeg heter Ove Andreas Almsbakken, er 33 år gammel, og grunnla Almsbakken Coaching i mai 2025. Med en genuin lidenskap for trening, ernæring og helhetlig helse, brenner jeg for å hjelpe andre med å nå sine mål. Tanken på at jeg kan hjelpe mennesker med å få en bedre hverdag gjennom å ta bevisste valg i kostholdet, trene med en plan og ha et mål i sikte, samtidig som de opplever mestring og overskudd i hverdagen, er selve roten til hvorfor jeg driver med dette. Å bidra til at andre opplever en positiv endring i livet sitt, gir meg mening og en dyp glede. For meg handler det ikke bare om fysisk helse, men også om hvordan små, gjennomtenkte steg kan skape større balanse, energi og livskvalitet i det daglige. Jeg har selv gått veien og vet hva som kreves for å få resultatene du ønsker.
Litt om min bakgrunn:
- Over 15 års treningserfaring innen styrketrening
- Tidligere fotballspiller og langrennsløper
- Utdannet innen Idrettsfag
- Bachelor i Politifag, 3+ års erfaring som politibetjent
- Jobber nå som produksjonstekniker i Nammo
- Jeg er samboer, far til 2 barn og stefar til 1 bonusbarn. En god kombinasjon av skiftarbeid, familieliv, coaching og trening.
Min online coaching gir deg skreddersydde trenings- og kostholdsprogrammer tilpasset dine behov og mål. Du får ukentlig oppfølging med justeringer og motivasjon. I kartleggingssamtalen deler du dine mål, forutsetninger og helseutfordringer. Deretter bygges treningsprogram og kostholdsplan rundt ditt treningsnivå, helsetilstand og tilgjengelig utstyr. Treningen kan skje hjemme, utendørs eller på treningssenter, ut fra hva som passer deg best.
Som Coach kan du forvente en dedikert og engasjert samarbeidspartner som virkelig bryr seg om din utvikling og suksess. Jeg er dyktig på tilpasning og fleksibilitet, noe som betyr at jeg alltid tilpasser meg dine behov og situasjoner på en måte som føles riktig for deg. Med solid kommunikasjonsevne og en styrke i formidling av kunnskap, er jeg opptatt av å gjøre komplekse temaer forståelige og relevante. Jeg tror på viktigheten av ærlighet og åpen dialog, og jeg sørger for å være tett på hele veien, slik at du alltid føler deg sett, hørt og støttet i reisen mot dine mål. Sammen jobber vi for å oppnå resultater som gir mening for deg.
Online coaching er fleksibelt og egner seg for alle – enten du vil endre livsstil eller nå et spesifikt mål. Jeg er hele tiden tilgjengelig for spørsmål og veiledning, og gir deg verktøyene for å lykkes. Jeg har selv benyttet meg av online coaching tidligere, med gode resultater. Det å ha noen som pusher deg litt ekstra og følger deg opp kan gjøre at du finner mer motivasjon til å jobbe mot målene dine.
