Pakke 1: Treningsprogram med veiledning
Pakken inkluderer et personlig tilpasset og skreddersydd treningsprogram for deg og dine mål. Du får tilgang til app med treningsprogram, og jeg er tilgjengelig for spørsmål og justeringer underveis i hele perioden. Varighet 1 mnd.
Pris 1.000,-
Pakke 2: Kostholdsplan med veiledning
Pakken inkluderer en personlig tilpasset og skreddersydd kostholdsplan for deg og dine mål. Du får tilgang til app med kostholdsplan, og jeg er tilgjengelig for spørsmål og justeringer underveis i hele perioden. Varighet 1 mnd.
Pris 1.000,-
Pakke 3: Full pakke - 4 uker oppfølging
- Innledende kartleggingssamtale
- Ukentlige innsjekker
- Tilgjengelig for spørsmål 24/7
- Personlig tilpasset treningsprogram for ditt mål og din livsstil
- Kostholdsplan tilrettelagt for å støtte din trening og fremgang
- Justering av treningsprogram og kostholdsplan ved behov
- Videogjennomgang av øvelser
Pris 1.500,-
Pakke 4: Full pakke - 12 uker oppfølging
- Innledende kartleggingssamtale
- Ukentlige innsjekker
- Tilgjengelig for spørsmål 24/7
- Personlig tilpasset treningsprogram for ditt mål og din livsstil
- Kostholdsplan tilrettelagt for å støtte din trening og fremgang
- Justering av treningsprogram og kostholdsplan ved behov
- Videogjennomgang av øvelser
Pris 4.000,-
Pakke 5: Full pakke - 24 uker oppfølging
- Innledende kartleggingssamtale
- Ukentlige innsjekker
- Tilgjengelig for spørsmål 24/7
- Personlig tilpasset treningsprogram for ditt mål og din livsstil
- Kostholdsplan tilrettelagt for å støtte din trening og fremgang
- Justering av treningsprogram og kostholdsplan ved behov
- Videogjennomgang av øvelser
Pris 7.500,-
Hva passer best for meg?
Er du usikker på hvilken pakke som passer best for deg? Vi tar en kartleggingssamtale og finner ut av dette sammen.